Training & Angebote

Training, das zu Ihrem Alltag passt.

Sie bekommen bei uns keine anonyme Gerätefläche. Wir erklären, begleiten und verbinden Technik, Kraft und Beweglichkeit zu einem sinnvollen Ganzen.

EGYM-Gerätetraining

Modernes Gerätetraining mit persönlicher Einweisung und einem klaren Trainingsablauf.

Klassische Fitnessgeräte

Gezieltes Krafttraining für Menschen, die bewusst und nachvollziehbar trainieren möchten.

Betreutes Training

Fragen sind ausdrücklich erwünscht. Wir helfen bei Einstellungen, Übungen und einem sicheren Einstieg.

Gesundheits- & Seniorenkurse

Bewegung in der Gruppe mit Schwerpunkten wie Kraft, Koordination, Mobilität und Körpergefühl.

Ein besonderer Ort

Bewegung auf Echtholzparkett aus dem 19. Jahrhundert.

Unser großer Saal gibt den Kursen Raum, Ruhe und eine Atmosphäre, die man in einem gewöhnlichen Fitnessstudio nicht findet.

  • Großzügige Bewegungsfläche
  • Gesundheitsorientierte Gruppenstunden
  • Persönliche und vertraute Umgebung

Ihr Start

In drei einfachen Schritten

  1. 01

    Kontakt aufnehmen

    Rufen Sie uns an oder senden Sie eine E-Mail.

  2. 02

    Ziel besprechen

    Wir klären Beschwerden, Wünsche und den passenden Einstieg.

  3. 03

    In Ruhe beginnen

    Sie lernen das Training verständlich und ohne Leistungsdruck kennen.

Persönlich beraten

Sie müssen nicht wissen, was Sie brauchen.

Das finden wir gemeinsam in einem kurzen Gespräch heraus.

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